鐵人游泳訓練的技巧好多

起初只要專注於某個動作
到後來的拆解組裝試著...

鐵人游泳訓練的技巧好多

起初只要專注於某個動作
到後來的拆解組裝試著完成ㄧ連貫
我就又自然的忘記某個細節🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

2個小時的課堂過後
我就呈現這樣的頭疼

但
即便頭笨的忘個東忘個西
也要自信的跩一下😏😏😏😏😏

傻的好處有兩個
1.能在水裡的時間更多
2.運動的時間又多了一些

👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼
怎麼好像都一樣🤔🤔🤔🤔🤔

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